von Broccoli | Sep. 14, 2016 | Essen, Herbst, Rezepte, Sommer
Der September lädt nochmals richtig ein, die Früchte vom Garten zu ernten und für den Winter einzumachen. Die süss-sauren Zucchettis eignen sich super zum Apéro, als Bruschetta-Variation, zu Sushi oder zu warmen Kartoffelgerichten. Merken ZUTATEN VEGAN, FÜR CA. 12...
von Broccoli | Juni 11, 2016 | Essen, Frühling, Rezepte, Sommer
Grüne Spargeln mit Sesam und Rucola – Ein schnelles Rezept für den Spargelsaison-Schlussspurt. ZUTATEN VEGAN, FÜR CA. 4 VORSPEISEPORTIONEN 500 g grüne Spargeln 5 EL Sesamöl 50 g Rucola Salz und Pfeffer 4 TL Sesamsamen 1–2 Cherrytomaten ZUBEREITUNG, CA. 20 MINUTEN In...
von Broccoli | Mai 17, 2016 | Essen, Frühling, Herbst, Rezepte, Sommer
Allfälliger Eisenmangel und Müdigkeit ade! Mit der Brennessel förderst du nicht nur die Entgiftung des Körpers, sondern lieferst ihm zusätzlich viel Eisen, Vitalstoffe und Antioxidantien. Ganz nebenbei wird auch dein Haar gestärkt und allfälliger Haarausfall...
von Broccoli | März 26, 2016 | Essen, Frühling, Rezepte
Nicht nur der Suppenkasper hat diese grüne Suppe gern. Denn Bärlauch, der jetzt überall zu finden ist, macht satt und zufrieden. Und vor allem: Sie ist kinderleicht zu zubereiten. Viel Spass. ZUTATEN VEGAN, FÜR CA. 4 PORTIONEN1 grosse Zwiebel1 Knoblauchzehe2 EL...
von Broccoli | März 1, 2016 | Essen, Frühling, Herbst, Rezepte, Trinken, Winter
Vitaminbombe ahoi! Randen (oder Rote Bete) in Kombination mit frischem Meerrettich liefert dir eine grosse Portion Vitamine, Abwehrkräfte, Schärfe, reinigt deinen Körper und schützt Leber und Galle. Also ran an das gesunde Gemüse! ZUTATEN VEGAN, FÜR CA. 4...
von Broccoli | Feb. 21, 2016 | Essen, Frühling, Rezepte, Trinken, Winter
Für alle Sonnenanbeter, die heute viel Vitamin D getankt haben und sich schon auf die nächsten Strahlen freuen. Hier ein vitalisierendes Smoothierezept. ZUTATEN VEGAN, FÜR CA. 1 LITER 2 Äpfel 1 Limette 1 Banane 2 Hand voll Spinat 1 Hand voll Baumnüsse 250 ml Kokossaft...
