Gute Laune Saft

Gute Laune Saft

Gerade im Winter ist dieser erdende Saft ein Dauerbrenner. Denn er sorgt energetisch für gute Laune und stärkt das Immunsystem. Da haben Viren null Chance. Prosit! ZUTATEN VEGAN, FÜR 2 KLEINE GLÄSER – 3 cm frischer Ingwer – 2 Orangen – 3 Rüebli /...
Lebkuchen Kakao

Lebkuchen Kakao

Dieses Kakaorezept ist super schnell gemacht und mundet einfach herrlich lecker! Die aromatischen Düfte von Lebkuchen zaubern sicherlich auch dir ein Lächeln ins Gesicht. Viel Freude beim Trinken. ZUTATEN VEGAN, FÜR 2 TASSEN – 6 dl Hafermilch – 1–2 EL...
Sommerrollen mit frischem Gartengemüse

Sommerrollen mit frischem Gartengemüse

Diese farbenfrohen Sommerrollen ass ich einst bei einer lieben Freundin und war auf der Stelle verliebt. Die Geschmackskombination inspirierte mich, die Reisteigblätter individuell mit frisch geerntetem Gartengemüse und frisch gezupften Kräutern zu befüllen. Die dazu...
Marinierte Nüsse

Marinierte Nüsse

Dieses einfache und sehr schmackhafte Rezept, ist schnell zubereitet und ergänzt deinen nächsten Apéro oder deine Grillparty ideal. Da Nüsse viele Nährstoffe, hochwertige Fette und Omegasäuren enthalten, sind sie der ideale Snack für zwischendurch, da sie eine Wohltat...
Linsensalat mit Schafgarbe

Linsensalat mit Schafgarbe

Dieser erfrischende Salat versorgt dich mit vielen Vitaminen, Eiweiss- und Ballaststoffen, Aminosäuren, Eisen, Kalium, Magnesium, Zink, und Folsäure, zudem unterstützt die Schafgarbe die Durchblutung, wirkt positiv auf Menstruationsstörungen sowie Verdauungsorgane und...
Energie-Smoothie

Energie-Smoothie

Dieser Immunsystem stärkender Smoothie mit Stangensellerie, Federkohl, Ingwer, Apfel und Leinöl kurbelt deinen Körper und die eigenen Abwehrkräfte an und dient dir mit dem Leinöl als Omegaquelle. Wenn du noch frische Brennessel dazu gibst, versorgst du dich mit einer...