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Gefüllte Tomaten

Gefüllte Tomaten

Die herzhaft mit Kartoffelstock und Mohn gefüllten Tomaten sind ein kulinarischer Orgasmus. Egal ob warm oder kalt – deine Gäste werden vor Freude jubeln. Dieses Bild ist zusammen mit grossartigen Menschen entstanden. Ein riesen Dankeschön an...

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Omegabrot

Omegabrot

Brotbacken ist schwierig? Nicht diese schmackhafte Variante. Unser Omegabrot mit wertvollen Kernen und Samen ist schnell zubereitet und versorgt dich mit gesunden Omega-Fettsäuren. ZUTATEN, VEGAN FÜR 1 BROT 500 g Dinkelmehl 100 g Amaranth gepufft 60 g Kernenmix 1 Pk...

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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

Unser grüner Smoothie ist nicht nur ein wahres Energiebündel, nein, er unterstützt nebenbei auch deinen Teint, dein Immunsystem und sorgt für gute Laune. Perfekt um den Tag zu starten. ZUTATEN VEGAN FÜR CA. 1 LITER 1 Orange 1 Apfel 1 cm Ingwer ½ Zitrone...

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Sandwich-Turm

Sandwich-Turm

Der farbige und äusserst leckere Sandwich-Turm mit Kichererbsen, Peperoni und Avocado lässt die Herzen höher schlagen und das Wasser im Munde zusammen laufen… Schnell zubereitet und praktisch für deinen nächsten Apéro oder gut eingepackt für...

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Gefüllte Gurken

Gefüllte Gurken

Diese luftig-leichten Gurkenrollen machen nicht nur Freude beim Essen, sie unterstützen Dank Dill und Knoblauch auch deine Abwehrkräfte. Dieses Bild ist zusammen mit grossartigen Menschen entstanden. Ein riesen Dankeschön an euch und die...

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Frühlingskuchen

Frühlingskuchen

Dieser farbenfrohe, vegane Frühlingskuchen mit Matchapulver und Zitrone kann mit den blühenden Blumen um die Wette strahlen. Deine Gäste versorgst du dank dem grünen Pulver mit viel Energie, anti-aging Wirkstoffen und gesunden Aminosäuren. So...

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Gemüsechips – im Backofen gedörrt

Gemüsechips – im Backofen gedörrt

Knabber, Knurps, Mampf… Diese äusserst leckeren und gesunden Gemüsechips sind einfach zubereitet und munden noch mehr wenn du diese mit dem Dip servierst. Dieses Bild ist zusammen mit grossartigen Menschen entstanden. Ein riesen Dankeschön an...

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Rüebli-Ingwer-Suppe

Rüebli-Ingwer-Suppe

Draussen kann es noch so kalt sein, mit dieser aufbauenden und vitalisierenden Suppe bist du im Nu wieder aufgewärmt. Der Ingwer trägt dazu bei, dass dein abgekühlter Organismus wieder auf Hochtouren kommt. ZUTATEN VEGAN, FÜR 4 PORTIONEN 0.25...

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Birnencrème

Birnencrème

Als krönender Abschluss verwöhnt die leckere Birnencrème deinen Gaumen. Alle Schichten auf einmal gekostet ergibt ein Feuerwerk der Sinne. ZUTATEN VEGAN, FÜR 4 PORTIONEN 250 ml Sojaschlagcrème 2 EL Cashewmus 2 grosse Birnen 2 EL Zitronensaft 6...

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